Selamat Datang Sobat Well!!

     Sekarang aku akan membahas tentang berbagai informasi tentang kesehatan. baik kesehatan tubuh, kesehatan jiwa, dan tips tips kebugaran yang belum kalian ketahui. selain itu aku juga bakal ngasih kalian beberapa tips tips dalam merawat kesehatan kulit, kuku, wajah dan rambut. aku juga bakal ngasih kalian cara membuat makanan sehat yang enak dan nggak mbosenin

      Kalian tahu nggak sih arti kesehatan itu apa? Kesehatan itu adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial, dan ekonomis. Kesehatan juga banyak lho macamnya, tapi di sini kita akan bahas cuma beberapa yaitu : Kesehatan Tubuh, dan Kesehatan Jiwa. Kesehatan Tubuh adalah jika koordinasi organ-organ tubuh manusia atau makhluk hidup lainnya dalam keadaan yang stabil atau normal, kesehatan tubuh bisa juga disebut kesehatan jasmani. Kesehatan Jiwa adalah  suatu kondisi sehat, emosional, psikologis, dan sosiologi yang terlihat dari hubungan interpersonal yang memuaskan, perilaku dan koping yang efektif, konsep diri yang positif dan kestabilan emosional. Kesehatan jiwa memiliki banyak komponen dan di pengaruhi oleh berbagai faktor (Johnson, 1997). Kesehatan Jiwa juga memiliki nama lain lho sobat, nama lainnya adalah Kesehatan Rohani.

      Nah, setelah membahas apa arti Kesehatan tubuh dan jiwa. aku akan membahas tentang makanan sehat . Kalian tau nggak sih apa itu makanan sehat? Makanan Sehat adalah makanan yang mengandung zat – zat yang dibutuhkan oleh tubuh dan harus memiliki beberapa syarat, yaitu higienis, bergizi dan berkecukupan, tetapi tidak harus yang mahal dan enak. Walaupun bagi orang orang makanan sehat itu nggak enak , disini aku akan kasih kalian tips agar makanan sehat akan terasa enak dan bisa menambah nafsu makan. sekian dari aku ya sobat well, kalau mau lebih tahu tentang berbagai informasi kesehatan, tunggu pos selanjutnya ya sobat well!!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s